Vad är huvudmassage? Så går behandlingen till
Massage av huvud, hårbotten och nacke, ofta med kläderna på. Om olja i håret, hur lång tid det tar och när du ska fråga vården först.
massagesalonger.se
·
Hitta salonger som erbjuder huvudmassage · 43 salonger i Sverige
Huvudmassage är massage av huvudet och hårbotten, ofta tillsammans med nacken och axlarna. Massören masserar hårbotten med fingertopparna, trycker längs tinningarna och där nacken fäster mot huvudet, och stryker över pannan. En del salonger kallar den skalpmassage, och några har indisk huvudmassage, som oftast ges sittande med olja i hårbotten.
Så går behandlingen till
Huvudmassage ges ofta med kläderna på. Du sitter på en stol eller ligger på rygg på en bänk. Ska även axlarna masseras med olja tar du av dig på överkroppen och ligger under en handduk.
En del massörer använder olja i håret, andra masserar torrt. Ska du tillbaka till jobbet eller vidare någonstans efteråt, fråga innan. Med olja i håret behöver du tvätta det, och det kan behövas två omgångar schampo.
Massören arbetar långsamt och med lätt till medelhårt tryck. Det ska kännas skönt. Säg till om det drar i håret eller om du vill ha fastare tryck över tinningarna eller i nacken.
En huvudmassage tar ofta 20–30 minuter. Den finns också som tillägg till en annan massage, till exempel som avslutning på en klassisk massage. På prislistan kan den heta ”Axlar och huvud” eller något liknande.
Vem passar den för?
Huvudmassage passar dig som vill ha massage utan att klä av dig, och dig som har ont om tid. Många som sitter mycket vid datorn och spänner axlarna och käken tycker om den. Den går bra att kombinera med en ansiktsmassage.
Tänk på det här
Får du plötsligt kraftig huvudvärk från nacken som inte går över, kontakta vården direkt, skriver 1177. Har du ofta ont i huvudet, eller en huvudvärk som är ny eller annorlunda än vanligt, är det också vården du ska fråga först.
Berätta om du har en hudsjukdom i hårbotten, till exempel psoriasis, eller ett sår. Har du nyss färgat håret eller gjort en annan behandling hos frisören, fråga frisören om det går bra med olja i hårbotten de närmaste dagarna.
Efteråt
Håret kan vara rufsigt efteråt, även utan olja. Ta med en borste eller en mössa om du ska vidare. Res dig långsamt om du har legat ner.
Källor
- Ont i nacke och axlar (1177)