Vad är koppning? Så går behandlingen till

Vid koppning sätter massören koppar av glas, plast eller silikon på huden och skapar ett undertryck i dem, så att huden och vävnaden under sugs upp en bit i koppen. Behandlingen kallas också cupping. När kopparna flyttas över huden med olja kallas den ofta koppningsmassage. Metoden är gammal och används i många delar av världen, och i dag finns den på prislistan hos många svenska massörer.

Två sätt att använda kopparna

Kopparna kan sitta stilla på samma ställe en stund, oftast på ryggen och axlarna. De kan också glida över huden. Då smörjer massören först in huden med olja och drar kopparna i långa tag, ungefär som händerna i en vanlig massage. Många massörer blandar och börjar med koppar som sitter stilla en stund, innan de masserar med kopparna eller med händerna.

Undertrycket skapas med en liten pump, eller genom att massören klämmer ihop koppen innan den sätts på huden. Hur kraftigt det suger går att ändra.

Koppning säljs som en egen behandling, ofta i 30, 45 eller 60 minuter, eller som ett tillägg till en klassisk massage. Som tillägg kostar den oftast extra, så kolla prislistan.

Hur det känns

Det känns som att huden dras uppåt och spänns. Säg till om det blir för mycket, så minskar massören undertrycket eller flyttar koppen.

Efteråt är det vanligt med runda, rödlila märken där kopparna har suttit. Hur mörka de blir skiljer sig mellan personer och mellan olika ställen på kroppen. De bleknar av sig själva, men det kan ta ett tag. Märkena kan kännas ömma om du trycker på dem.

Tänk på det här innan du bokar

Märkena syns. Ska du på bröllop, till stranden eller något annat där ryggen visas, boka koppningen i god tid innan.

Tar du blodförtunnande läkemedel blöder du lättare och får lättare blåmärken. Fråga din läkare innan du bokar koppning. Berätta också för massören om du har eksem, sår eller en hudsjukdom där kopparna ska sitta, om du lätt får blåmärken eller om du är gravid.

Efteråt

Huden kan vara lite öm där kopparna satt. Ta på dig något mjukt över ryggen. Berätta för massören nästa gång hur det kändes och hur länge märkena satt kvar, så kan undertrycket anpassas.